这种早餐最伤孩子很多父母天天让孩子吃为健康别这样做了

这3种早餐最伤孩子,很多父母天天让孩子吃,为健康别这样做了

《共享晨光中的温馨早餐》一天之中最为重要的，莫过于早餐，它教你懂得滋养身体，为家人和孩子带来一份清晨的阳光，与家人一同分享早晨的明媚，为家人调制一份美味滋养的早餐，这实在是一件特别幸福的事。一家人早上其乐融融地坐在一起吃早餐，这是美好一天的开始。下面为大家送上一份幸福的早餐做法。（1）首先大米淘洗干净，皮蛋切丁，青菜洗净切碎。（2）锅中注水烧开，倒入大米，启动小火慢煮，放入皮蛋，搅拌均匀。（3）放入青菜，加入盐、鸡粉，淋入芝麻油，拌匀调味。（4）盛出煮好的粥，装入碗中即可。这份早餐，不仅营养丰富，而且制作简单，非常...