健美比赛姿势名称英文

健美比赛姿势名称英文

健美比赛的姿势健美比赛是一个高度竞争和专业化的体育项目，参与者需要通过展示优美的身体线条、肌肉质量和比例来展现自己的身体素质。在健美比赛中，姿势是非常重要的，它展现了选手的肌肉线条和对肌肉的控制能力。以下是一些常见的健美比赛姿势：这个姿势是要展示选手前二头肌的线条和大小。选手双手握拳，向上伸直，但不要超过肩膀高度。关键在于展示肌肉的膨胀感和对称性。在这个姿势中，选手需要转向一侧，双手握拳，向上伸直，展示侧面三头肌的线条和丰满度。身体的对称性和上半身肌肉的比例是评判的重点。这个姿势是要展示选手后背肌肉的线条和厚度。选...