古典健美身材比例

古典健美身高规则是什么

古典健美身高规则的起源可以追溯到上世纪40年代和50年代，当时的健美比赛主要注重对身体的比例和对称性的评判。在此时期，出现了一些被称为“黄金比例”的身体比例准则。然而，需要注意的是，这些规则并非是硬性的法则，而是一种对健美运动员外貌上理想状态的一种指导。不同的比赛组织和评委可能会有不同的偏好和标准。以下是古典健美身高规则的一些指导原则和建议：1. 身高与体重比例：一个常用的指导原则是，男性健美运动员的身高与体重应该大致匹配，形成一个协调的外观。一种常见的标准是，身高（以厘米为单位）减去100，再加上10%的波动范围...